新年のご挨拶

当HP、ブログをご覧の皆様

あけましておめでとうございます🐍

昨年は当ジムのブログをご覧頂きありがとうございました。

昨年は主にダイエット、健康、栄養の３つを中心にお悩みの解決のきっかけとなるよう、週３回程度を目安にブログの更新を行ってまいりました。

今年も同様に週３回程度を目安に更新を行っていきたいと思いますのでよろしければご覧頂けますと幸いです。

今年の習慣化したいことランキングではダイエット、筋トレ、ストレッチ、有酸素運動、食事管理などの項目が上位に多数ランクインしており美容・健康への意識が年々高まってきていると感じております。
参考サイト:https://news.yahoo.co.jp/articles/3c3cca3795aba80979665621a6f2d95affe9bdd1

皆様の人生がより良いものとなることに貢献できるよう今年も頑張ってまいりたいと思います。

８日(水)より投稿再開となりますのでどうぞよろしくお願いいたします。

パーソナルジムここかる
代表　渡部一喜